在濃霧纏繞的日子裡，讓我們一起來了解下到底PM2.5是什麼意思。
PM2.5的“PM”，particulate matter是一個英語單詞的縮寫，翻譯為“細顆粒物”。PM2.5的“2.5”，是2.5微米，1000微米=1毫米，2.5微米相當於頭髮絲直徑的1/20。所以，直徑2.5微米的細顆粒物是肉眼看不見的。
比PM2.5大點的細顆粒物是PM10，直徑大到4倍，但體積可不止4倍，按球體體積公式計算，PM10的體積是PM2.5的體積的64倍，大了這麼多，可是肉眼還是看不見。
比PM10大的顆粒物是PM50。PM50的體積是PM2.5的體積的8000倍，肉眼可見。在家裡，一縷陽光射進來，光柱裡有無數微塵在翻飛，那就是PM50和大於PM50的顆粒物。桌面上，落了一層灰，那都是遠遠大於PM50的顆粒物。
PM50、PM10、PM2.5是3個臨界值，空氣裡並非只有這3種直徑的顆粒物，50微米以下的、以上的任何直徑長度的顆粒物都有。（看得見光柱，就表明我們城市的空氣已經被污染了！！！）
梨子營養價值高，富含蛋白質、維生素及蘋果酸、檸檬酸等營養成分，最簡單的吃法，就是洗乾淨後削皮切片食用。
梨子可搭配其它食物，例如：蘋果、紅棗、百合、冰糖一同燉煮。保存時，記得多包覆一層牛皮紙後，再套上塑料袋放冰箱冷藏，才能避免梨子的水份流失。
但每次切好的梨過一會兒就變黑了，一般會泡鹽水或檸檬水才能阻止變黑。小編髮現一招更厲害，不用泡水，只要掌握切法就能保持水梨的白嫩脆甜。
防止梨子變黑的秘訣是：只要在切的過程中，避免切到中間會讓梨子變黑黃的果核即可，當然，切好的梨子若泡入鹽水3-5分鐘，不但能利用鹽巴將梨子裡頭容易
產生黑色氧化物的鞣酸活性去除，也可以讓梨子的甜度升級，風味更佳。不過，記得不要浸泡太久，免得梨子本身的甜味與香氣都流失在鹽水里面了。
好文章分享~
提高免疫力｜營養
夏秋正準備交替時期，也是正值流感季節。可能前一天大家看上去都還很好，但隔天有人請假生病看醫生去了，可是為什麼有些人可以在這過程安然度過，或是只是症狀輕微，稍微休息一下就好了，但有些人卻是一連看了好幾次醫生？這到底是甚麼問題呢？
該如何讓身體補充足夠的養份來對抗病菌呢？
營養素增進免疫功能
今天收到一份文章，感覺還不錯，分享給各位看看
相信有一定年紀的人都聽過這句話，妳算哪根蔥～ 我自己就有．．
說真的，蔥沒有想像中的不起眼，你可曾想到過，偏頭痛、胃虛寒、肚子痛、尿不出等疾病能通過蔥來調理食物來調整這些毛病？以下，這是見證奇蹟的時刻，讓我們一起見證蔥的神奇療效吧！
偏頭痛白酒炒蔥
偏方：蔥100克，白酒適量，先將蔥洗淨，放鍋內,邊煸炒邊灑白酒，炒熱後用布包好，放太陽穴及痛處熱敷，至頭痛緩解為止。溫度一般以患者能忍受為宜。
說起益生菌大家並不陌生，雙歧桿菌、乳酸桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等，面對諸多的選擇我們應該怎樣選擇？？？
給大家幾個標準供大家參考：
一、選擇可信的生產廠家
在沒有一個權威機構保證產品含有說明書中標註的菌株，也不能保證在購買時益生菌依然具有活性而且沒有受到污染的情況下，產品的責任和質量控制都由生產廠家負責。
台北世大運昨天晚上在台北田徑場熱烈開幕，說到台灣，最受歡迎的在地方言戲曲除了「布袋戲」另外就是「歌仔戲」了，
而昨天世大運開幕就是由歌仔戲上場表演。讓我想起小時候總是跟著阿嬤看歌仔戲，跟哥哥搶布袋戲．．ＸＤ
以「來吃飯喔！」為名，這也是台灣早期農業社會家庭中每日必出現的話，也是一句讓人感覺溫暖的話
如果不去乖乖吃飯的話，就會賞一頓竹筍炒肉絲．．．
表演團是臺北市藝文推廣處大稻埕青年歌仔戲團，在會場上以辦喜事的方式來歡迎各國選手，還有土地公公、
之前看了篇文章 整人還殺人？中國文具店就買得到 350V 電人玩具，每年造成 1 萬死傷！
之前不知道各位在新聞有沒有看過牙籤棒十字弓說流入校園，簡直太恐怖了
新聞來源：http://www.buzzhand.com/post_1010767.html
這比起我們小時候玩的水槍，還是用原子筆橘子皮空氣槍還來的誇張 （這樣說不會洩漏年紀吧！！）
感覺真是超可怕的，老公之前還說甚麼不論是大人用的東西還是小朋友的玩具都可以再掏寶買到，還有有阻止他
針對小琉球旅遊，最初的映像停留在國小二年級，而且是個慘痛的經驗，在海邊抓魚蝦，然後踩空跌個狗吃屎，不對，應該是滑倒喝了大口大口的海水
之後就再也沒踏上去過了，直到交了男朋友，看了食尚玩家後，才又興起了去小琉球玩一玩的念頭，不囉嗦，馬上上網查民宿訂購
就在三月初，安排了一趟短旅行囉
自行開車前往東港碼頭 >>(09：00) 當然是交給可靠的（男傭）男友開車從國道3號往南，在東港林邊交流道下，右轉往東港方向前進，
抵達東港碼頭後，並前往「東琉線交通船」購票只要將您的大名與所訂的民宿名稱告知櫃檯人員即可取票囉
不廢話，最主要的前提就是我是個愛玩又愛貪吃的貪吃鬼，在家不說，甚至出去旅行，基本上花費都是花在的吃的上面，畢竟民以食為天，所以從胎教開始，這句能吃是福，這是大人們搶著餵我的感覺，
是我小時候就長得太可愛了嗎？哈哈～
反正我就是這樣了。會走進那家包子店，是因為在SOHO區逛累了，單純想找個地方坐下來休息一會兒。就想休息而已，已經沒有甚麼心情去找間悠閒的咖啡店坐下慢慢品嚐，就這麼在街上閒晃時，
抬頭著遠處一家寫著一個拼音的“BAO”店，瞬間兩眼發直，包子店？雖然覺得不可能，但腳還是不聽使喚地走過去，包包？到底是甚麼包包，如果那是一家賣包包的店，那我就算了。
不知怎麼了，那時的的直覺告訴我，那是一家美食店，一定是那間傳說中賣？包的地方，而且一定超好吃。事後跟朋友講，大家都說我一定餓瘋了，一定是這樣。果不其然，真的是一間包子店，
這是一個大家來花蓮的必吃美食
說實在，雖然天生是個美食專家．．有美食的地方一定往前鑽的傢伙ＸＤＤＤ
但我們也知道，只要是美食就一定要排隊，對於排隊．老娘就沒轍了
唉呦～排隊．．就有小孩要顧啊，你們也一定知道小朋友不喜歡排隊 （就都推給小朋友就是了 ＸＤ）
炸彈蔥油餅，其實其實已經聽聞很久了而我這個吃貨當然也知道，只是來花蓮就是出差，根本沒空去跟排隊耗時間 （這次是推給公司）
